速冻玉米粒保质期3-6个月。在冷冻(零下18℃)的条件下,大部分酶和微生物的活性都能受到抑制,食物的保质期也能得到尽可能的延长,但冷冻室中也仍然会存在一些“耐寒型”的细菌,如果保存时间过长的话也同样会发生变质的情况。
因此一般将玉米放在冰箱中冷冻的话可以放置3-6个月左右的时间,但是随着放置时间的延长,玉米中所含的营养成分以及口感都会有所下降,所以建议最好还是尽快吃完。
新鲜的玉米如果是放冰箱冷藏保存可以放一周左右,注意不要将玉米的外皮全部剥去,可以留两层内膜,然后用保鲜膜或者塑料袋绑紧,如果是冷冻保存可以保存半年以上。
新鲜苞米储存方式:
1、剥掉苞米表层的薄皮,留三层苞米的表皮。无须择去玉米须,更无须清理。
2、放进薄膜袋或包装袋中,密封,放进电冰箱的冷藏室里储存。
3、新鲜苞米贮存期较长,最少在下一个苞米发售时节以前,能确保随时随地可以吃到细嫩的苞米。
玉米的营养价值
玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比,结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍。
而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍,“生命元素”硒的含量则高8~10倍,其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。