每天吃几颗灰枣是正确的（干灰枣一天吃几个最好）

每天吃两颗灰枣是正确的吃法，能保证人体必须的营养，灰枣早饭前吃下是最理想的时间，为了自己身体建议坚持每天吃灰枣。