800米运动员步幅多大（800米国家二级运动员分段怎么跑）

800米属于中距离跑，合理分配步幅和步频很重要 。对于中等身高1.7～1.8米的人，为保持良好的速度及耐力，步幅不宜过大，一般保持在1.2米就可以了。同时步频不要过低，一般要达到2.5步/秒为宜 。对于身高偏矮1.6～1.7米的人，步幅在1米即可，应发挥步频快的优势取胜。

我1.73!步幅大概是1.2米!不过每个人都不一样!只要自己跑起来舒服就行了!步幅如果小,频率快点就行了。我估计那些运动员的步幅应该达到了一米四多到一米五。