跑800米的正确姿势是什么（800米跑 的正确方法）

跑800米的正确姿势是，胳膊自然摆动、肩部放松，手掌握拳放在腰部，不要过度用力。
脚步要快而平稳，身体姿势向前倾斜，但不要过度，重心应该在脚部的前部。
在跑道上冲刺时，注意呼吸，深呼吸，吐气，不要过度用力，保持中等强度跑步的状态，这样跑下来可以保持稳定速度，在终点前适当加速，以取得更好的成绩。
同时多加练习，逐步掌握正确的姿势，提高自己的速度和耐力。