
食材和调料
黄骨鱼 1条,小米50克,姜 少许,胡椒粉 少许,生菜 随口味,葱 随口味,酱油 适量,盐 适量,生油 适量淀粉 适量
做法步骤
第1步.新鲜黄骨鱼备齐。
第2步.蔬菜洗净备用,鱼用生粉酱油生油姜胡椒粉盐拌匀腌一下
第3步.粥煮的绵绵就放鱼,再次滚了沸腾就放生菜和葱,搅拌一下,放入提前煮好的小米粥拌均。
材料 鱼肉50克,米粥两碗,各种蔬菜粒少许 做法
1.鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。
以便去腥
2.各种蔬菜粒备用
3.米粥在炉上煮好,水稍多些
4.先倒入鱼肉粒
5.再倒入蔬菜粒
6.加入丁点的盐调味即可