可以改善凸嘴因为凸嘴是由于张口不当，造成口腔内部的肌肉群没有协调配合，导致嘴巴不自然的凸起
而舌头抵住上颚的运动是一种舌部锻炼的方法，经过一段时间的锻炼可以调整口腔肌肉，改变口型，有效改善凸嘴现象
另外，在日常生活中，保持良好口腔卫生习惯，适当调整饮食结构，避免张口吃热、太硬的食物等也有助于改善凸嘴问题
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