胃不好的人做什么运动会对胃有帮助呢

胃不好的人可以适当的参加一些体育运动，比如跑步、打球等。要多吃些新鲜蔬菜和水果，富含维生素的食物，这些食物可增加机体的抵抗力。另外注意尽量不吃刺激性食物，少吃糯米类食物，尽量不要喝茶。