不玩手机了脑子会恢复吗（不玩手机的好处会让身体好起来吗）

会，慢慢会恢复正常的。长时间玩手机，特别是刷抖音，会对我们大脑产生一定的危害。所以，我们要克制自己，慢慢戒掉玩手机的习惯，让大脑得到休息，恢复正常。