做法步骤:

第1步、准备好蒜瓣和豌豆苗。

第2步、把豌豆苗的根头掐掉。

第3步、全部摘好后放入盆中,用清水浸泡一会儿,洗净,沥水备用。

第4步、蒜头去皮,拍散切碎。

第5步、炒锅烧热,倒入食用油,下入2/3蒜瓣,小火炒出香味。

第6步、放入豌豆苗。

第7步、大火,翻炒均匀。

第8步、炒至豌豆苗变软,加入食盐调味。

第9步、最后把余下的1/3蒜碎放进去,炒匀。

第10步、盛入盘中,清炒豌豆苗就做好了。

第11步、清香扑鼻,脆嫩可口,非常地营养好吃。
原料:
豌豆苗1把
色拉油适量
姜适量
蒜适量
干辣椒适量
料酒适量
食盐适量
鸡精适量
做法:
1
豌豆苗去粗杆,洗净
2
锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香
3
放下豆苗快炒
4
放1调羹料酒,一点盐,鸡精,即可