主料 :小墨鱼 200g, 豆腐 200g,
辅料 :油 适量 ,盐 4g ,葱花 少许 ,香油 少许 ,白菜 150g
步骤
1.将豆腐煎好,也可以用白豆腐,两种味道不同。
2.将小墨鱼冲洗干净。
3.白菜洗净,切成小段。
4.锅中少许油,葱花爆香。
5.放入白菜煸炒。
6.煸炒均匀。
7.倒入适量的水。
8.将豆腐切成小块。
9.放入锅中。
10.加入适量的盐,大火烧开,中火煮炖5分钟。
11.放入墨鱼。
12.小墨鱼变成红色后,滴入几滴香油,出锅。
13.装入汤碗中,即可食用。小贴士 最后放小墨鱼,否则火大了,小墨鱼会变得很小,而且也影响口感。
食材清单
乌贼 、 五花肉 、 白菜 、 豆腐
烹饪步骤
1/8
乌贼去板板洗干净切段
2/8
肉切段也行,片也可以,最好是五花肉,家里只有里脊了,将就用吧
3/8
白菜茎切条好入味,白菜叶可以稍微大一点点
4/8
油热后,葱花爆香,乌贼和肉一起下锅炒,稍炒片刻放酱油和盐
5/8
炒入味后放入白菜茎,多炒一会,可以再放一点盐,炒入味后再放白菜叶
6/8
把叶放进去后稍炒一会
7/8
再把豆腐码在菜上,倒入水,盖锅盖,炖一会
最后一步
菜稍微烂点的时候,汤也变浓了,可以出锅了。