无花果干介绍（干无花果有七大功效）

无花果干很好有营养。

无花果干是把新鲜的无花果果实经过脱水风干以后得到的一种干果，它外表多为淡黄色，有自然香气，果肉韧性十足，撕开以后能看到大量籽。

1、无花果干富含硒，具有补硒、增强机体免疫力、抵抗疾病的特殊功能。

　　2、无花果干含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，可健脾消食，润肠通便。

　　3、无花果干中所含的脂肪酶、水解酶等，有降低血脂和分解血脂的作用，可以多吃