体力严重透支多久能恢复

这要看各人具体情况，如果你年轻身体体质好的话一般二三天就能恢复，如果年纪大了但身体好一般要五六天就能恢复，如果你年纪大了身体不太好那么要一周左右才能到恢复，以此类推具体要看你本身的年龄和体质。

身体过度疲劳，可能需要三天左右恢复。如果诱发了慢性疲劳，可能需要两周左右恢复。

出现身体过度疲劳，可能是日常生活中经常做重体力劳动、长期熬夜、精神压力较大等多种原因引起的