主料
二米饭1碗,菠萝2片,鸡蛋2个,豌豆粒少许,玉米粒少许,胡萝卜粒少许
辅料
橄榄油1勺,盐1勺
1. 二米饭1碗(大米,小米),菠萝两片,鸡蛋2个,玉米粒豌豆粒胡萝卜粒1小碗。
2. 菠萝切小块用凉开水加点盐泡一会(不能用生水泡有菌)。
3. 豌豆粒,玉米粒,胡萝卜粒用水煮熟。
4. 米饭加1勺盐,打上个鸡蛋。
5. 用手抓均匀。
6. 另一个鸡蛋打散。
7. 准备好所有食材。
8. 平底锅加热加一勺橄榄油,把鸡蛋滑散。
9. 加上豌豆粒玉米粒和胡萝卜粒翻炒熟。
10. 加入拌好的米饭炒散。
11. 最后加上菠萝块翻炒均匀。
食材:豌豆粒,胡萝卜丁,虾仁,菠萝,鸡蛋,葱花
豌豆先焯水5分钟,这样不需要炒太久,更容易熟
锅里倒油,倒入鸡蛋炒散,鸡蛋熟了倒入虾仁继续翻炒,炒至变色盛盘备用
锅里倒油,把胡萝卜丁放进去炒至熟透再加入豌豆翻拌均匀,然后把鸡蛋碎,虾仁,菠萝都倒进去翻炒,再倒入米饭,倒入适量酱油,盐调味,最后撒上葱花香喷喷的菠萝炒饭就可以出锅啦