1～3岁宝宝睡眠时间10～12小时左右，孩子很小的时候睡眠时间比较多的，孩子越来越大了，睡眠的时间就会越来越短暂，控制在正常的范围之内就行了。每天坚持午睡，对宝宝生长发育各方面都比较好。充足的睡眠，可以让宝宝注意力集中、记忆力良好，而且对周围充满好奇，求知欲特别旺盛。反之睡眠时间不足就会引起诸多问题，
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