正常人吃加碘盐好还是吃低钠盐好（加碘盐 低钠盐 不加碘盐哪种好）

不是所有人都需要选择低钠盐或加碘盐，对于正常人群来说，摄入适量的普通食盐已经能够满足身体的需求。在选择低钠盐或加碘盐时，应根据自身的健康状况和医生的建议来进行决策。