山楂干泡水升糖吗（山楂干泡水含糖量高吗）

不升糖

泡水的山楂干中含有少量的糖分，但这些糖分不会对人体健康造成太大影响。如果想要增加山楂干泡水的糖分，可以在加入水时加入适量的白糖，以增加甜度。值得一提的是，山楂干本身也含有一定量的营养成分，例如维生素、矿物质、膳食纤维等，这些营养成分可以满足人们对营养的不同需求。因此，吃山楂干泡水也是一种健康的选择。