
1. 将板栗用开水焯烫一下,剥去外壳备用。
2. 将糯米淘洗干净,泡水 30 分钟。
3. 将泡好的糯米和栗子倒入煲中,加上适量的清水。
4. 开始加热,煮开后改小火煮 30 分钟左右,直到栗子和糯米变得比较烂。
5. 加入适量的冰糖和枸杞,继续煮 10 分钟左右,让甜味和营养更加均匀地融入粥中。
6. 煮的时候需要不断搅拌,以免糊底。
7. 最后看到粥变得糯糯的,糖和枸杞也融入粥中,即可熄火,等待粥稍微凉一下即可食用。
食材
板栗: 100g;大米: 250g;瘦肉: 100g;食用油: 适量;盐: 适量;白砂糖: 适量;酱油: 适量;
步骤
把所有材料准备好。
板栗剥去外壳和中间的皮屑及杂质。
切成小块。
瘦肉洗干净,剁成肉茸。
加入所有酱油、砂糖、盐和食用油搅拌均匀,腌制10分钟。
大米洗干净,加入适量清水。
加入切碎后的板栗块,搅拌一下,大火煮开,转中小火煮30分钟。
瘦肉茸加入小许清水,把肉茸调稀。
倒入板栗粥中,转大火煮到沸腾即可。
腌制瘦肉茸的时候已加入小许盐,基本已经够味,口味重的亲要试过再按自己口味调入适量盐。