m2固态接口只能插2条吗（为什么m2固态不建议插2个）

可以插2个。

但是要注意M2的接口会占用两个SATA的通道，你如果主板上是4个以上的SATA接口，要看主板说明书，找到M2接口所占用的SATA接口才行。

一个主板可以装几个M.2固态硬盘。这个就看你电脑主板上有几个M.2的硬盘接口了。一般的主板都会提供一个M.2硬盘的接口，用来安装M.2 固态硬盘。而有些厂商的高端主板会提供两个M.2硬盘接口，可以安装两个M2固态硬盘。比如微星的迫击炮系列。