焦米茶的正确喝法（焦米茶一年四季都可以喝吗）

取30克焦米冲泡，要用刚烧开的沸水，最好用保温杯焖一会儿，喝焦米水，焦米也可吃掉，坚持食用，有健脾、减肚子的功效。