穿塑身衣时间长了能让肚子变小吗（肚子上肉松松垮垮穿塑身衣有用吗）

单纯每天穿瘦身衣不能达到瘦肚子的效果。瘦身衣只是物理塑形，无法消耗腹部积累的多余脂肪，起不到真正瘦肚子的效果。长期穿瘦身衣还有可能对腹部的肌肉变得更加松弛，甚至对身体健康造成不良影响。如果在适度使用瘦身衣的同时，配合腹部按摩，饮食控制还有运动，瘦身效果会更好。