科学选购水果蔬菜正确做法（挑选水果蔬菜的100个技巧）

科学选购水果蔬菜需要注意以下几点：

首先，选择外观完好、色泽鲜艳、肉质松脆的水果蔬菜；

其次，要买当季的水果蔬菜，新鲜程度更高；

再者，要选择生长在安全环境下的有机水果蔬菜，确保无农药污染；

最后，可以通过闻味、触摸等方式识别水果蔬菜的新鲜程度和成熟度，选购时需谨慎。以上是科学选购水果蔬菜的正确做法。

1尽量选择多种蔬菜、水果，营养均衡。

2.多选新鲜、应季的蔬菜，水果。