iphone防沉迷模式怎么开（苹果手机未成年防沉迷怎么设置）

可开启防沉迷模式 因为苹果为了满足家长对孩子过度使用智能手机的担忧，于iOS 12版本后推出了“屏幕使用时间”功能，其实就是防沉迷模式。
开启方法：在设置的“屏幕时间”中，可以设置每日可使用的时长，甚至还可以通过设定时间段等方式限定具体使用内容，实现防沉迷功能。
iPhone防沉迷模式不仅可针对小孩，对成年人也同样适用。
可以利用“屏幕使用时间”功能，设定自己的手机使用时间，让自己更好地掌控手机使用时间，减少手机对我们的影响和干扰，同时如果发现自己已经沉迷于手机，不妨考虑设定一定的限制来帮助我们管理好手机使用时间。

第一步：手机桌面中点开【设置】

第二步：下拉屏幕至底部，点开【健康使用手机】

第三步：在【屏幕时间管理】中点击按钮开启该功能

第四步：新页面中点击选择【这是我的手机】，然后点击右下角【完成】

第五步：新页面中点开【应用限制】

第六步：选择点击需要设置使用时间【游戏App】或【其他App】

第七步：点击【限制使用】右方按钮开启

第八步：点开【使用时间】，给该App设置限定使用时间即可完成操作