人睡太久会傻吗

一般是不会变傻的，但睡觉睡多对人体是没有什么好处的。人们睡觉时间越长会越懒惰，人脑在处理松弛阶段感觉就会没精神，也就越困。长时间睡眠的人，使人的大脑皮层因长时间的抑制而降低兴奋性，使记忆减退。并且由于睡眠基础代谢下降，多余的热量转化为脂肪，储存在体内使人发胖。平时只要保证足够的睡眠就可以，不要睡太多。

人睡太久不会变傻。

一个没有大脑疾病的人，睡得很久，只能是越睡越懒。

人睡觉的时候，全身处于放松状态，使身体各部分得到休息调整，有利于健康。

成年人的个体不同，需要的睡眠时间也不同，有的需要5个小时左右，有的需要9个小时左右，这都很正常。刚出生的婴儿一天要睡22个小时。