炒菜时使用
在炒菜时加入适量的白芝麻盐,既能够改善菜品口感,还能够增加其营养价值。比如,用白芝麻盐调味炒鸡蛋,口感更佳,同时增加了蛋白质和维生素E的摄入量。
1.
白芝麻盐开水 将一小勺白芝麻盐放入开水中搅拌至溶解,此时开水的味道会变得更加清爽,同时也能够起到调节身体平衡的作用。
2.
拌饭 在煮好的米饭中,加入适量的白芝麻盐进行搅拌,既能改善米饭口感,还能够增加其营养价值。
3.
面食调味 在煮好的面条中加入白芝麻盐充分搅拌,不仅可以起到调味的作用,还能够增加体内的营养元素。
4.
蒸红薯 将红薯洗净,切成块状,放入蒸锅内蒸熟。取出后撒上适量的白芝麻盐,即可食用。红薯的甜味和白芝麻盐的香味相互衬托,非常美味。