1000卡路里等于多少大卡（瘦一斤要消耗多少千卡）

1000卡路里相当于1大卡。

1.千卡是能量单位，在营养学中常被用来表示食物的热量/能量。千卡的英文字母为kcal，k代表千，cal是calorie的简写，代表卡路里。1大卡，等于1kcal，等于1000卡。

2.1卡等于4.186焦耳（j），是1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。在食品的营养成分表上，焦耳常被用来表示食物的能量，通常需要做换算才能得到更常用的单位：千卡。

热量是评价食物的重要方面，了解常见食物的热量，有助于我们更好的认识营养学。