蝶泳甩腰的感觉和引体向上摆浪的感觉是一样的吗(蝶泳腰部发力和腹部发力有区别吗)

蝶泳甩腰的感觉和引体向上摆浪的感觉是一样的吗(蝶泳腰部发力和腹部发力有区别吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-01-07 21:08:09

蝶泳甩腰的感觉和引体向上摆浪的感觉是一样的吗

你这样一问,看起来有点相似,这些相似是指身体运动的轨迹有些相似。

但是实际上的感觉是不一致的。蝶泳的运动轨迹是身体发力的轨迹,从胸部开始到腰部、再到髋部、再到大腿小腿,是一种力量的滚动传递;引体向上的摆浪是身体配合上肢及胸肌发力而顺势的摆动,胸肌以下并不发力,相当于一种平衡方式。

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