
蒸油面是一道广东传统的早餐食品,做法如下:
所需材料:
1. 面条:400克
2. 瘦肉末:100克
3. 油菜:200克
4. 青葱:适量
5. 姜片:适量
6. 蒜片:适量
7. 酱油:适量
8. 盐:适量
9. 糖:适量
10. 食用油:适量
制作步骤:
1. 面条焯水:先将一锅水煮开,加入适量盐和少量油,然后将面条放入水里焯煮数分钟,至面条煮熟后捞出,用冷水浸泡一下,这样可以让面条更加爽滑。
2. 制作肉末:将瘦肉稍微洗一下,然后用刀剁成末备用。再将姜片、蒜片切碎备用。
3. 煮油菜:将油菜洗净切成小段,放入沸水中焯烫1-2分钟,捞出沥干水分备用。
4. 炒肉末:热锅凉油,放入肉末炒熟至变色,再加入葱、姜、蒜等调料一起翻炒出香味。
5. 调汁:将适量的酱油、盐和糖加入一碗水中,搅拌均匀备用。
6. 组合食材:将焯熟的面条放在碗里,然后加入炒好的肉末和煮好的油菜。
7. 蒸面:把调好的汁倒在面条上,然后用锅盖盖住碗口,放入蒸锅中蒸10分钟左右,直至面条吸收汤汁,变得软嫩。
8. 最后,开盖上点葱花即可享用。
温馨提示:
1. 炒肉末时最好用中小火,不然肉末容易炒糊。
2. 汤汁的比例可以根据个人口味来调整。
3. 油菜可以根据个人喜好选择其他蔬菜代替。