一边减脂一边增肌体重会下降吗（减脂同时增肌会掉力量吗）

不一定。减脂和增肌的过程是相互矛盾的，减脂需要消耗能量，而增肌需要摄取足够的蛋白质和能量。

因此，在同时进行减脂和增肌的过程中，体重可能会保持不变或略微下降，但是身体的组成可能会发生变化，即脂肪减少、肌肉增加，体型变得更加紧实。最终的效果要看个人的体质、饮食和运动计划等因素。