承认自己存在的问题，并愿意改进
解决任何问题的前提，都是承认它的存在。要想改掉暴躁易怒、一言不合就开怼的坏脾气，你首先也得承认它们的存在，不仅是自己承认，还得向身边的人承认，然后下定决心去寻求改进，并寻求身边人的支持和帮助，这样，才更容易达到目的
一个人要想改掉暴躁易怒的皮气，首先不管遇到什么事情都要沉下心来，深呼吸一下，时刻要提醒自己静下心来想问题，发皮气解决不了问题的
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