牛肉怎么做才更有营养（牛肉怎么做营养最佳）

牛肉清炖是最有营养的。

因为清炖牛肉能够最大限度的保留牛肉的营养价值不会流失，牛肉的营养都会在 肉和汤里边。所以清炖牛肉是最有营养的。