新鲜玉米芯洗净切块焯一下开水捞出。瘦肉切丝加生粉、生抽、料酒腌制十五分钟。鸡腿菇洗净切丝焯一下开水。大葱切段。蒜姜切片。小米椒切粒。
起锅热油,放入肉丝煸炒四五下盛出。锅中加清油,放入葱姜蒜爆香,倒入玉米芯、鸡腿菇、小米椒翻炒四五下,放入炒好的肉丝,加适量精盐、胡椒粉、生抽、老抽、味精,加少许淀粉水,翻炒两三下即成。
1、材料:玉米,黄油(可选),五花肉,香葱,黑胡椒粉。
2、五花肉去皮丢掉,肥瘦分离,瘦肉切粒备用。
3、肥肉炸油(可先用黄油润下锅),油倒掉,留过底油即可,炒瘦肉粒。
4、金黄色油渣切碎(胶原蛋白)备用。
5、瘦肉变白,倒入玉米粒,拌匀,加开水半杯(100ml),小火使玉米的鲜味通过煮入味。
6、加胡椒粉,水快干,加入葱花,油炸。