开夜灯睡觉真的会影响身高吗（开小夜灯睡觉影响孩子身高么）

开夜灯睡觉真的会影响身高。孩子在少年阶段睡眠才是保证孩子正常生长发育的最有利时机，如果长期的开灯会严重影响孩子的休息和睡眠让孩子生长发育缓慢或停滞的状态，所以开灯休息就等于做了一个无用功没有任何好处反而还会有害处。