10到12岁学的基本功(7-8岁基本功学习顺序全套)

10到12岁学的基本功(7-8岁基本功学习顺序全套)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-02 17:07:03

10到12岁学的基本功

跆拳道:强调各种踢法和掌法,主要训练孩子的力量、爆发力、速度和灵活性。

空手道:强调快速进攻、精准打击、持久战斗,主要训练孩子的敏捷性、协调性、反应速度和耐力。

少林功夫:注重身体柔韧性、平衡性等方面的锻炼,同时也有深厚的文化底蕴和哲学思考

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