躺着可以拍小腹吗（拍下腹正确方法）

可以的，躺着拍小腹对身体有好处，但何时拍，怎么拍，有讲究。在时间选择上，最好在饭前或饭后半小时到一小时拍比较好。拍的手法采用半虚空手掌，围绕肚脐轻拍。