科普 人到底有多少块腹肌

科普 人到底有多少块腹肌

首页维修大全综合更新时间:2023-06-27 02:03:21

科普 人到底有多少块腹肌

科普:人有8块腹肌

任何人都有腹肌,只要足够低的体脂,就能让我们的腹肌显露出来。

因此,瘦子往往都会有比较清晰的腹肌线条,但是如果没有经过专门锻炼,其腹部肌肉水平和胖子埋在脂肪内的腹肌完全没有区别。

所以,在健身房有这么一句话,瘦子的腹肌和胖子的胸肌一样,完全没有意义。

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