胃不好可以吃番薯吗（胃粘膜修复六大食物）

胃不好是可以吃番薯的，番薯可以促进肠胃的消化，帮助排便，但是还要控制好吃的量，不能过多，以免导致肠胃消化不良。平时要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，促进身体的新陈代谢和血液循环，多锻炼，多参加户外活动，提高自身的免疫力，注意腹部的保暖，避免着凉，饮食要清淡合理。