哪个牌子的牛奶适合青少年喝（青少年喝哪种牌子的牛奶最好）

1. 蒙牛纯牛奶：蒙牛纯牛奶是广受欢迎的牌子之一，质量不错，口感好。蒙牛纯牛奶富含蛋白质、钙、维生素B2、维生素B12等营养成分，适合青少年日常饮用。

2. 伊利纯牛奶：伊利纯牛奶作为中国牛奶领域的老品牌之一，也是适合青少年饮用的品牌之一。伊利纯牛奶口感醇厚，其中含有大量蛋白、钙等多种有机营养物质。

3. 光明牛奶：光明牛奶是国内较为知名的牛奶品牌之一，口感清甜，滋味丰富。光明牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，有助于青少年健康与长高。

您好，一般来说，市面上大部分品牌的牛奶都适合青少年喝。然而，对于牛奶的选择应该根据个人的口味、偏好和身体需求来决定。建议选择含有足够蛋白质、钙、维生素D等营养成分的优质牛奶品牌。常见的品牌有蒙牛、伊利、光明等。