回答如下：调整190封边机齐头齐尾的步骤如下：
1. 首先检查刀具是否磨损或者变形，如果有则需要更换刀具。
2. 调整送料轮的高度，使其与工作台平齐。
3. 调整送料轮的位置，使其与压边轮齐头齐尾。
4. 调整压边轮的高度，使其与工作台平齐。
5. 调整压边轮的位置，使其与送料轮齐头齐尾。
6. 调整压边轮的压力，使之适宜。
7. 进行试料，检查是否齐头齐尾，如有不齐，需要重新调整。
8. 调整完成后，进行试产，检查产品质量，如有异常需要再次调整。
注意事项：
在调整过程中，需要注意安全，禁止手指等物体靠近刀具和压边轮。调整完成后，需要对机器进行清洁和维护，保持其良好状态。
关于这个问题，调整190封边机齐头齐尾的步骤如下：
1. 确认切割刀的刀具调整正确，切割刀刀口要与压紧辊同一水平面。
2. 调整压紧辊的高度，使压紧辊与工件表面紧密接触，但不至于使工件变形。
3. 调整进料辊的高度和位置，使进料辊与工件表面紧密接触，但不至于使工件变形。
4. 调整进料辊和压紧辊的压力，使其与工件表面接触的力度适中。
5. 确认侧压辊的位置正确，使其与工件表面接触的力度适中。
6. 调整切割刀和进料辊之间的距离，使其与工件表面接触的力度适中。
7. 确认工件的宽度和厚度符合机器的规格，避免工件太宽或太厚导致齐头齐尾效果不佳。
8. 运行机器，观察工件的加工效果，如果发现齐头齐尾效果不佳，可以微调以上各项参数，直到达到理想的效果。
