
1.首先要处理一下牛胸口油,我是某宝买的1斤牛胸口油,说是油,其实也会带一点肉。
2.冷冻的牛油要解冻后用清水冲洗一下,尽量沥干水,加入少许姜片或生姜粉,适量的盐和黑胡椒,孜然粉腌一会儿,这样炒出来味道会附着在肉上,更浓郁。
3.接着处理蔬菜。芹菜摘叶后切段,蒜切片,线椒和小米辣切圈,切点姜片备用(因为我不喜欢吃姜,切片方便炒完挑出来????,能接受的可以切姜丝)
4.接着准备调料。我有一个小炒肉类通用的酱汁,百试百灵,懒人福音:准备一个小碗,用平时喝汤用的小汤勺,2到3勺味极鲜(喜欢颜色重一点的话,可以加四分之一勺老抽),一勺耗油,半勺盐和鸡精,微微加点水,搅拌搅拌至全部溶解,备用。
5.用锅里的牛油再炒一下一部分线椒和蒜片,有香气后加入芹菜段,炒至断生后加入牛油,翻炒几下后就加入之前准备好的调料,一把香菜(必须加!香气扑鼻的来源)和小米辣,再翻炒一会儿,就可以出锅了起锅烧油,大火,油热后下牛胸口油,时间可以长一些,炒到牛油都蜷缩起来,就盛出。
1.牛胸口油400克改刀成薄片,撒入鸡粉3克、味精3克、盐5克、小茴香籽5克,淋生抽10克、普洱茶水20克抓拌均匀,静置约10分钟入底味。
2干辣椒段入沸水中焯透、变软,去掉多余的燥辣气息并带上一些水分,以免炒制时迅速焦煳。
3.锅内添红油200克(带有少量白芝麻、辣椒段)烧热,倒入腌好的牛胸口油半炒半炸至油分析出、原料打卷,下红椒段一起炒出香味,烹入白酒10克去尽膻气,撒白芝麻、干花椒少许快速翻匀,沥出油分后盛入盘中,再次点缀白芝麻、香葱花、苦菊即可上桌。
牛胸口油怎么做好吃
食材用料
牛胸口油1勺,盐少许,酱油1勺,蚝油少量,辣椒酱1勺,芝麻10克
做法步骤:
1/7
准备一大块牛胸口油
2/7
切成厚薄均匀的薄片,然后平铺在炸篮上
3/7
烤箱提前预热,上下火200度
4/7
预热好以后放入牛胸口油,烤3分钟左右就可以了,我用的是海氏K5空气烤箱,选择的是空炸功能
5/7
在烤肉的过程中调一下酱汁,用辣椒酱,蚝油,生抽,蒜蓉,白芝麻一起混合搅拌均匀即可
6/7
将烤好的胸口油放入盘子里,淋上酱汁
7/7
好吃的胸口油就做好了