煮三色粟米的方法如下：
1. 首先，准备好三色粟米。这种粟米由黄色、蓝色和紫色的颗粒组成，可以在一些超市或农贸市场购买到。
2. 将粟米剥皮，清洗干净。
3. 把清洗好的粟米放入大锅中，加入足够的水，水量要能够完全覆盖粟米。
4. 将锅放在火上，大火煮沸后转小火，盖上锅盖，继续煮煮20-30分钟，直到粟米变软。
5. 使用筷子或叉子检查粟米是否煮熟，如果能轻松插入粟米中心，表示粟米已经熟透。
6. 关火后，将煮熟的粟米捞出，沥干水分。
7. 可以直接食用煮熟的三色粟米，或者可以加入一些盐和黄油等调味料，提升风味。
煮熟的三色粟米可以作为主食或配菜食用，口感香甜爽口，营养丰富。记得在烹饪过程中掌握好火候，避免过煮导致粟米过软或过糊。
把三种米放到一起，投洗干净，再放到容器内，加入清水，水要没过米，泡4-5小时，因为糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，糙米饭难熟口感硬，所以泡过之后再煮。
到时间后，泡米的水不要扔，把泡好的米和水一起倒进电饭煲的内胆里，加入水，水量比平时做饭用的水稍多一些，米和水的比例1：1.5就可以，因为做炒米饭的程序要比做普通米饭时间要稍长一些，先把大米煮到半熟，这样大米中部分支链淀粉会溶解到水中，自动把米汤沥掉，再继续把半熟的大米蒸熟，经过煮、沥、蒸三步蒸出低糖柴火饭，蒸出来的米饭香而不甜。
把内胆放到电饭煲内，盖上电饭煲锅盖，按功能键，选择杂粮饭功能，时间需要43分钟就行！
