艾宾浩斯记忆到底要背到第几天（艾宾浩斯21天记忆表）

艾宾浩斯记忆曲线是将人的遗忘度分为几个时间节点：5分钟—30分钟—12小时—1天—2天—4天—7天—15天。

按照这样的进程我们来开始学习+复习。

假设第一天早上七点背单词三十个，七点半及时回顾一下，晚上七点复习一次。那么，到第30天时，你的记忆程度和记忆材料的难易程度会影响你是否需要继续复习 。