您好,材料:
1. 生黄花菜 50克
2. 猪骨 500克
3. 姜片 3片
4. 料酒 适量
5. 盐 适量
做法:
1. 生黄花菜用清水泡发,洗净备用。
2. 猪骨洗净,用开水焯水。
3. 炒锅中加入少许油,将姜片煸炒出香味,放入焯水后的猪骨和料酒,煸炒片刻。
4. 将猪骨放入煲汤锅中,加入清水,烧开后撇去浮沫。
5. 加入泡发好的生黄花菜,调入适量的盐,小火煲两小时。
6. 熄火后稍微放凉,去除猪骨和姜片,即可食用。
温馨提示:
1. 生黄花菜泡发后可以变得更加柔软,口感更好。
2. 煲汤时间越长,汤越浓郁,但也要注意火候,避免过度煲煮导致营养流失。
主料
黄花菜适量,橄榄油适量
辅料
盐适量
制作方法
1. 新鲜黄花菜,
2. 沿着尾部,轻轻掰开,把里面的芯蕊抽出来,
3. 慢慢抽出来就可以全部抽出来了,
4. 把水烧开,
5. 下黄花菜,下少许盐,
6. 待煮两分钟左右即可,起锅前淋上少许橄榄油即可,没有橄榄油色拉油也可,