鮰鱼炖羊肉的做法(酸菜羊肉炖鱼的正宗做法)

鮰鱼炖羊肉的做法(酸菜羊肉炖鱼的正宗做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-01-07 19:44:07

鮰鱼炖羊肉的做法

准备材料:鱼2条,羊肉250克,姜5片,料酒适量,葱适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,淀粉适量

1、羊肉洗净后冷水入锅,锅中放葱姜、料酒煮开。

2、煮羊肉的肉开后撇去上面的浮沫,继续小火炖煮。

3、鱼买的时候让店家帮忙去除内脏,将鱼均匀涂抹一层淀粉备用。

4、热锅凉油,下葱姜爆香,颜色焦黄后葱姜拿出不要。

5、将裹上淀粉的鱼下锅煎制成两面定型捞出备用。

6、煮好的羊肉捞出放在砧板上切条,羊汤留用。

7、鱼煎至两面定型后,倒入羊汤,下入羊肉、葱姜。

8、加蚝油1勺底,生抽半勺,老抽1勺底,少许糖。

9、将锅中的鱼肉和羊肉中小火烧制20分钟。

10、大火收汁装盘,撒葱花或者小油菜点缀即可食用。

主料

羊排,200克

鮰鱼,20克

辅料

香菜,20克

盐,10克

葱,5克

蒜,5克

酱油,10克

水,10克

方法/步骤分步阅读

1/6,这些都是食材,提前准备好。(鮰鱼可以直接让鱼摊帮忙收拾干净)

2/6,准备食材:鮰鱼去除内脏清洗干净,用砍刀把鱼切成约1指宽的大块(连骨头一起);葱姜切片,大蒜切块

3/6,腌制鱼片:鱼片放在碗里,用姜片和料酒腌制,大约10分钟

4/6,处理羊排:羊排放入锅中,加冷水和姜片,大火煮开后撇去浮沫,捞出沥干;

5/6,码放:将大蒜和姜片放入砂锅底,先码放好羊排,淋上酱香汁

6/6,多加一些水,还要炖鱼)

炖鱼:开盖将鱼片码放在羊排上,然后在加盖炖煮约20分钟,开盖撒上香菜

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