将抠出来的图像和背景融为一体的最常用的方法之一是使用图像编辑软件中的图层蒙版。具体操作步骤如下：
1. 打开图像编辑软件，将背景和抠出来的图像分别打开并放在同一文档中。
2. 将抠出来的图像拖动到背景图像上方的新图层中。
3. 在抠出的图像图层上添加一个蒙版。在Photoshop中，您可以在图层面板中单击“添加图层蒙版”按钮来添加蒙版。
4. 使用画笔工具，在蒙版上使用白色颜色涂抹需要显示的部分，使用黑色颜色涂抹需要隐藏的部分。您可以通过调整笔刷大小和透明度来更好地控制蒙版的效果。
5. 可以使用其他工具和效果来进一步调整图像的颜色、光照和对比度等参数，以便更好地融合抠出的图像和背景。
6. 最后，保存图像，将其导出为您需要的文件格式。
需要注意的是，此方法需要一定的图像编辑技巧和经验，如果您不确定如何操作，建议先练习一些基础的技巧和方法，或者寻求专业人员的帮助。
要让抠出来的人像和背景融为一体，可以通过以下方法：
1. 调整色调和亮度：将人像和背景的色调和亮度进行调整，让它们看起来更加协调一致。
2. 添加阴影和高光：通过添加适当的阴影和高光来增加人像的立体感，使其更加与背景融为一体。
3. 模糊边缘：将人像的边缘进行轻微模糊处理，使其和背景过渡更加自然。
4. 调整透明度：调整人像的透明度，使其与背景融合程度更加自然。
5. 添加纹理和噪点：通过添加一些纹理和噪点，可以增加整张图片的质感，使人像更加融为一体
