100克糯玉米相当于多少米饭（100克玉米粒相当于多少克的米饭）

吃一百克糯玉米，相当于吃了二两大米饭，糯玉米在玉米当中是比较好的品种，可以用来蒸粘豆包，或者用来制作年糕。

100克糯米玉米应该相当于一碗米饭吧，一根大点的嫩玉米的粒该有三四两左右和一碗熟的米饭的份量相䓁，我己我的饭量计算我认为差不多，当然玉米有大有小，而米饭的碗也有大有小，我说的相䓁是大玉米和饭的一碗米饭相䓁，我是这样记算的。