
准备好菜和面(面的做法和拌面一样,可以搜我之前的拌面做法)
步骤 2
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洋葱、辣皮子、蒜苔、西红柿分别切丁
步骤 3
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青椒和蒜切小块备用
步骤 4
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然后先把面拉开
步骤 5
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然后绕在手上撑开
步骤 6
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放在台面上
步骤 7
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切成小丁,之前的面抹油了,所以不容易粘在一起
步骤 8
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锅中烧开水,下面,迅速搅拌开,尽量让面都散开。面熟了后捞出拔凉,多用凉水冲几遍,会比较劲道。
步骤 9
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锅中放油,油热下肉片翻炒,肉断生后放入洋葱和辣皮子翻炒,加入一勺番茄酱
步骤 10
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炒香后倒入蒜苔翻炒,蒜苔五成熟倒入西红柿末翻炒
步骤 11
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然后加入两勺盐,一点酱油,放入青椒和蒜片翻炒几下倒入面丁翻炒。面炒热后滴几滴醋,放一点点味精就可以出锅了
主料
面粉适量
肉适量
辅料
西红柿1个
洋葱1个
青椒1个
白菜若干
葱适量
姜适量
蒜适量
1. 冷水加盐,和面,稍微硬一些,醒面半小时,可以多揉几次
2. 醒好面,盘条刷油,再静置一个小时左右
3. 准备配菜,白菜、洋葱、西红柿、青椒,都切丁
4. 肉切片,加盐、料酒、淀粉腌制一会儿,牛羊肉最好,我用的里脊肉,效果不太好
5. 将盘好的面条取出,拉成长条,用力要均匀,否则容易有粗有细,切成小丁,下锅煮熟,刚熟即可,待会还要翻炒
6. 将肉放入锅中翻炒片刻,加入配菜,喜欢酸口的,西红柿要多加一些,也可以配合加西红柿酱,炒差不多加入煮好的面丁,再翻炒片刻,出锅装盘
温馨小提示
丁丁炒面的配菜很多样化,可以根据自己的口味加入家中现有的蔬菜,如木耳、青红辣椒,蒜苔等等,老少皆宜,特别是对不太会用筷子的小朋友,做成丁丁炒面,简直是吃面的好方法