用料
猴头菇 3个
羊排 约500克
铁棍山药 1根
胡萝卜 半根
天麻 5片
姜 4片
葱 1根
料酒 4勺
盐 少许
做法步骤
步骤 1
羊排浸泡洗净,冷水大火,加料酒2勺姜2片,水开后需不断撇去血沫以防溢出,煮10分钟,关火倒水洗净羊排姜片。
步骤 2
洗净的羊排姜片重新加冷水,并再加2片姜2勺料酒及葱结和天麻,大火烧开后转小火炖煮。
步骤 3
羊排汤转小火后开始处理已经泡开的猴头菇:把水挤掉再泡开,反复数次至挤出的水不再发黄,剪去菌根部,将猴头菇撕成小块。
步骤 4
加入猴头菇后继续炖煮半小时,加入切成小滚刀块的胡萝卜。
步骤 5
加入胡萝卜后接着炖煮半小时,加入切成2指节长的铁棍山药,继续炖煮半小时。
步骤 6
加盐少许,起锅啦
可以的
准备猴头菇100克,黑豆30克,核桃100克,羊肉500克,猪瘦肉400克,猪脊骨600克,蜜枣3粒,陈皮、姜适量;猴头菇洗净泡发,黑豆洗净,核桃去壳;羊肉洗净切块,与猪瘦肉、猪脊骨一同放入沸水中,焯去血水;汤煲内加入4至6海碗水,水开后将所有材料放入;大火煲开后转文火煲一个半小时,再转文火煲30至45分钟即可。