运动鞋有点瘦挤脚怎么撑大（运动鞋小了怎么撑大一码妙招）

将运动鞋放在热风桶上面进行加热，加热之后填充一些报纸，然后再加热，再填充一些报纸，这样如此反复三到四次，然后让鞋子自然冷却，放置两到三天，鞋子就会变大。

可以用稍大一号的鞋撑子进行撑大处理，适用于皮质鞋面。首先把运动鞋打湿，然后把大的鞋撑子或者硬一点的纸团塞进去，放置一晚或者用吹风机吹干就好了。