汗蒸后可以马上冲澡吗（汗蒸坏处10点）

汗蒸完一般是可以洗澡的，但是只能用温水洗澡，不可以用凉水洗澡。

汗蒸可以扩张血管，改善血液循环，增加脂肪代谢，由于汗蒸可以使人体的气血运行加快、毛孔开张，有利于皮肤代谢。