黄瓜子粉每天吃几次一吃多少（黄瓜籽粉每天吃多少最好）

        黄瓜籽粉每天吃一次，一次吃20——30克。

        黄瓜籽粉一天可以吃20克-30克，黄瓜籽粉具有很好的养生及保健功效，通常情况下，一天服用一次能够起到一定的预防骨质疏松和促进生长发育的作用。